14 ноября — День врача-эндокринолога
Эндокринная система — это сеть желез, которые вырабатывают гормоны и управляют всем: от обмена веществ до настроения.
Когда гормоны работают слаженно — организм в равновесии. Но даже небольшие сбои могут привести к серьёзным последствиям.
⚠️ Когда стоит обратиться к эндокринологу:
– быстрая утомляемость, сонливость или раздражительность
– резкие изменения веса без причины
– частое сердцебиение, дрожь, потливость
– сухость кожи, выпадение волос
– жажда, частое мочеиспускание
– нарушения менструального цикла
🩸 Профилактика — лучший способ сохранить гормональный баланс:
– раз в год проверяйте уровень глюкозы и гормонов щитовидной железы
– следите за питанием и уровнем стресса
