8 августа — Международный день офтальмологии
Это день, который напоминает нам о том, как важно заботиться о здоровье глаз.
Наше зрение — это до 80% информации об окружающем мире, и его утрата серьёзно влияет на качество жизни.
🔹 Многие глазные болезни (глаукома, катаракта, макулодистрофия, диабетическая ретинопатия) долго протекают незаметно.
🔹 Регулярные осмотры помогают вовремя выявить нарушения и сохранить зрение.
— детям рекомендуют проверки в 1, 3, 6 лет и перед школой;
— взрослым — раз в 1–2 года, особенно после 40 лет.
🔹 Простые привычки помогают глазам:
— правило 20-20-20 при работе за экраном;
— защита от ультрафиолета;
— полноценный сон и питание с витаминами A, C, E и омегой‑3.
💙 День офтальмологии — напоминание каждому: зрение требует заботы. Не откладывайте профилактику!
